Ervaringen van klanten

Lisa:
“De gesprekken met Miriam heb ik als erg prettig en waardevol ervaren, door echt te luisteren en met vragen de diepte in te gaan. Zo kwamen bepaalde emotionele triggers naar boven die stress veroorzaakten en konden we hiermee aan de slag. Dit alles vanuit een respectvolle en begripvolle manier. Miriam oordeelt niet en liet mij in mijn waarde. Ik heb nu meer rust in mijn hoofd, voel mij energieker en positiever en doe steeds meer dingen die ik leuk vind om te doen, zoals dans en creatieve activiteiten. Ik voel dat ik mijn sociale leven weer terug heb. De modules van de online training waren een fijne aanvulling om ook thuis, tussen de gesprekken door, aan mijn herstel te kunnen werken.”

Nicoline:
“Vóór het coachtraject zat ik in een neerwaartse spiraal waar ik zelf niet meer uit kwam. Deze is nu doorbroken doordat Miriam mij bewust maakte van hoe ik dingen zag en aanpakte. Zo heb ik mijn krampachtigheid los kunnen laten, luister ik nu naar wat mijn lichaam aangeeft, ook wat betreft mijn energieniveau, en handel ik daar ook naar. Daardoor kan ik veel betere en juiste keuzes maken voor mezelf. Tijdens de coachgesprekken merkte ik dat ik nogal warrig was in het verwoorden van alles, maar Miriam kon daar een goede weergave van maken van wat ik precies bedoelde. Ze is een heel fijn mens, heel deskundig, met heel veel kennis en heel veel ervaring!”

Nienke:
“Miriam benut de informatie die ik met haar deel goed en maakt daar mooie verbindingen in. Ze checkt regelmatig of ik okay ben met een bepaalde aanpak, dat is prettig. Ze stelt me op m’n gemak en is duidelijk in haar communicatie. De praktische oefeningen en schema’s hielpen me in eerste instantie om de ergste somberheid en vermoeidheid kwijt te raken. Eenmaal meer energie, waren we samen in staat ook de diepere laag te ontdekken met triggers en emotionele herinneringen en deze meer tot rust te brengen. Miriam heeft veel kennis over de behandeling van burn-out en overspannenheid en kan daardoor goed maatwerk leveren. Ze neemt je echt bij de hand om stap voor stap uit het dal te komen en weer op eigen benen te staan. Dat is heel waardevol!”

Léonie:
“Ik heb de coachsessies Miriam als zeer prettig ervaren. Ik zocht geen vriendin die met mij meepraat of mij overal gelijk in geeft, maar een coach die me een spiegel voorhoudt en ook mijn patronen blootlegt. Dat is gelukt! Miriam is doortastend, vriendelijk en eerlijk. Ze kan de zaken van een ‘afstandje’ goed observeren en koppelt dat terug. Dat werkt voor mij heel goed. Ik weet nu dat ik niet met alles iets hoef te doen en dat ik niet alles (in mijn eentje) hoef op te lossen. Dat ik hulp mag vragen. Ik ben me door het coachtraject bewust geworden van mijn patronen, zorg nu beter voor mezelf en kan dingen meer loslaten.”

Tahira:
“Ik ben erg tevreden met het resultaat van het coachtraject, ik heb echt een ontwikkeling kunnen doormaken. Het door Miriam begrepen voelen in mijn paniek/angst aanvallen heeft mij ook erg geholpen. Wat ik fijn vond was dat zij uitlegde hoe die paniek/angst gevoelens tot stand komen en waarom dit terugkomt. Dat heeft mij tot een bepaald inzicht gebracht waardoor ik het makkelijker vond om gedachtes te relativeren en zo de angst en paniek kon dalen. Daarnaast praat Miriam zelf erg makkelijk, wat in mijn geval fijn is omdat ik zelf wat afwachtend ben. Het stimuleerde mij om open mijn verhaal te doen. Ook vond ik het goed dat ze kleine details van eerdere gesprekken onthield, dit zorgde ervoor dat ik me gehoord voelde en met plezier naar de gesprekken ging.”

Ayse:
“Het belangrijkste dat ik tijdens het coachtraject heb geleerd, is dat ik mezelf meer op nummer 1 mag zetten. Niet afwachten dat iemand iets voor je doet, maar daar zelf actie voor ondernemen. De combinatie van de gesprekken en daarnaast het thuis kunnen werken met de online training, vond ik perfect! Dat zorgde ervoor dat ik er thuis mee bezig bleef en zo verder aan mezelf kon werken. Miriam weet waar ze het over heeft. Ze luistert echt naar iemand en oordeelt niet. Ze doet wat aantal gesprekken wat nodig is, maar luistert ook naar de wensen van haar klant. Ik ben blij dat ik bij haar dit traject heb gevolgd. Het heeft me heel veel gebracht!”

Nelleke:
“Het traject bij Miriam heeft me veel inzicht gegeven, rust en balans. Ik kan nu bewuster ontspannen, vraag vaker om hulp, en maak me minder druk als taken in huis niet af zijn. In mijn werk kan ik nu bewust kiezen voor wat ik wil, kom ik steeds beter op voor mijn belangen en begint mijn zelfvertrouwen steeds meer te groeien. Ik ben zelfs gaan houden van mijzelf! Iets wat ik wel had gehoopt te bereiken, maar niet had verwacht dat dat ook zou gebeuren. Het was fijn om via de anderen in de groep te horen hoe zij met bepaalde situaties omgaan, dat je qua gevoel niet alleen bent. Daarnaast waren de persoonlijke gesprekken fijn en hielpen me om inzicht te krijgen. Ik vind Miriam een fijn, warm en mooi mens en prettig in omgang. Dat maakt het makkelijker om persoonlijke dingen te delen.”

Trees:
“Het coachtraject bij Miriam heeft mij geleerd hoe ik mijn gedachtestroom en het maar door blijven gaan kan stoppen. Ik voel me niet meer overal verantwoordelijk voor, weet nu dat ik niet overal invloed op en dat hoeft ook niet. Ik ben me bewust waar mijn valkuil zit en denk nu beter na voordat ik actie onderneem. Daarnaast ben ik ben me bewuster van wat ik zelf wil en nodig heb, ik wil mij dan ook niet meer rot voelen omdat ik iets doe voor iemand anders waarbij ik mezelf eigenlijk ‘geweld’ aan doe. Door haar eigen ervaringen weet Miriam waar ze het over heeft. Dit heb ik ervaren als ‘helend’  en een voorbeeld dat het echt goed komt. Ze is rustig en open, makkelijk benaderbaar en daardoor een prettige coach.”

Angélica:
“Het coachtraject bij Miriam heeft mij in laten inzien dat ik meer kan en weet dan dat ik aan de buitenwereld laat zien. Ik voelde mij onzeker en ik had het gevoel dat alles wat ik zei of inbracht niet belangrijk was. Ik leef nu meer in het moment en kijk niet meer zoveel vooruit. Daardoor ‘moet’ ik van mezelf veel minder en voel ik mij pas verantwoordelijk op het moment dat dat ook nodig is. Hierdoor heb ik meer tijd voor mezelf en die tijd neem ik ook, waardoor ik ook de rust voor mezelf heb kunnen vinden. Ik heb de gesprekken met Miriam als fijn ervaren. Door de gesprekken kwam ik erachter waar ik nu eigenlijk mee worstelde. Ze is rustig en heeft mij serieus genomen. Dat vond ik erg fijn en belangrijk.”

Carola:
“Vóór de coaching was mijn hoofd een warboel. Met de eerste sessies en het formuleren van het doel werd duidelijk waar het probleem zat. En vervolgens kreeg ik handvatten hoe om te gaan met deze uitdagingen. De online training vond ik een goede aanvulling op de sessies, omdat je zo in de sessies snel tot de ‘problemen’ komt. De opdrachten zijn makkelijk om te doen, zodat je deze goed zelf kunt oppakken. Zo heb ik ontdekt dat meditatie helemaal niet gek is, maar juist ontzettend helpt om mijn drukke hoofd te ontspannen. Een sterk punt van Miriam vind ik dat ze altijd precies wist hoe ik me voelde of wat de pijnpunten waren. Zowel de website, online training en de gesprekken waren een bad der herkenning. Alsof alles speciaal voor mij was gemaakt.”