27 december 2023
Achterlaten en opnieuw beginnen
“Ik heb er 2 uur over gedaan om thuis te komen”, vertelt mijn jongste zoon.…
22 december 2023
Over kiwi’s en onrust in je hoofd
“Mevrouw?”, vraagt een oudere mevrouw van in de 80 aan mij in de supermarkt. “Weet…
14 december 2023
Door piekergedachten je stress-systeem activeren
Onverwachts was ons Sinterklaasfeest een weekje uitgesteld. Een paar dagen vooraf aan 5 december, kregen…
6 december 2023
Onderliggende blokkades die stress veroorzaken
“Klopt dit voor jouw gevoel?” vraag ik haar. En ik zie de tranen in haar…
24 november 2023
Waar kom jij jezelf tegen om los te kunnen laten
Ik ben de bladeren in mijn tuin aan het opruimen. We hebben naast een aantal…
10 november 2023
Met alleen maar praten kom je er niet
“Jeetje”, zegt een vriendin tegen me, “dat ze jou nodig hebben, dat is toch wat”.…