2 september 2024
Hoe dankbaarheid stress kan verlagen
Wat een heerlijke vakantie hadden we vorige week! Lekker een stuk door Nederland gefietst, bij…
26 augustus 2024
Wat er gebeurt wanneer je je gedachten voor waarheid aanneemt
“Het is nog gelukt ook”, vertelt mijn vader trots. “Ik ben op de fiets naar…
8 augustus 2024
Zonder stress, stap voor stap naar een besluit
“Ik heb een akkoord van m’n werk”, zegt Rik, tegen me toen hij thuis kwam.…
5 augustus 2024
Hoe waardevol vind jij jezelf?
“Nee, dat lukt me echt niet, ik kan het gewoon niet uitspreken”, zegt mijn coachklant…
24 juli 2024
De regie terugkrijgen over stress, angst en paniek
Een beetje spannend vond ik het wel, maar ik zei toch ‘ja’. Dus voelde ik…